Demencijos simptomai, tipai ir priežastys

Dementijos supratimas ir jums reikalingos pagalbos gavimas

Kai neatrodo, kad prisiminsite taip gerai, kaip anksčiau, tai gali būti labai bauginanti, net bauginanti. Susidūrus su atminties praradimo ar demencijos galimybe, neišvengiamai pasikeis jūsų suvokimas, santykiai ir prioritetai. Tačiau patiriant demencijos simptomus nereikia reikšti savo normalaus gyvenimo pabaigos. Tam tikros demencijos rūšys gali būti sulėtintos arba netgi pakeistos, jei jos sugautos laiku. Pirmasis žingsnis yra suprasti, kas išskiria normalų atminties praradimą nuo demencijos simptomų ir kaip nustatyti skirtingus demencijos tipus. Kuo labiau suprantate apie demenciją, tuo daugiau galite padaryti, kad pagerintumėte rezultatą ir išsaugotumėte savo jausmą.

Kas yra demencija?

Demencija yra simptomų, įskaitant atminties praradimą, asmenybės pasikeitimą ir sutrikusią intelektinę funkciją, kuri atsiranda dėl smegenų ligų ar traumų, rinkinys. Šie pokyčiai nėra įprasto senėjimo dalis ir yra pakankamai sunkūs, kad galėtų paveikti kasdienį gyvenimą, nepriklausomybę ir santykius. Nors Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi demencijos rūšis, taip pat yra daug kitų formų, įskaitant kraujagyslių ir mišrią demenciją.

Su demencija, greičiausiai, pastebimai sumažės bendravimas, mokymasis, prisiminimas ir problemų sprendimas. Šie pokyčiai laikui bėgant gali atsirasti greitai arba labai lėtai.

Demencijos progresavimas ir rezultatas skiriasi, tačiau didžia dalimi lemia demencijos rūšis ir smegenų sritis. Nepriklausomai nuo jūsų diagnozės, gali būti daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtų sulėtinti ar užkirsti kelią demencijos simptomams ir toliau džiaugtis visišku ir naudingu gyvenimu.

Demencijos požymiai ir simptomai

Kai mes amžius, daugelis iš mūsų patiria atmintyje. Gali būti nerimą ir painu suvokti, kad kažkas, apie kurį jūs buvote savaime suprantama, neveikia taip gerai, kaip anksčiau. Tačiau mokymasis diferencijuoti demencijos požymius ir simptomus nuo normalaus senėjimo gali padėti nustatyti protą ramybėje arba paskatinti jus pradėti veiksmus, kad lėtėtų ar pakeistų būklę.

Dažni demencijos požymiai ir simptomai:

  • Atminties praradimas
  • Sutrikusio teismo sprendimas
  • Sudėtingo mąstymo sunkumai
  • Netinkamas motyvavimas
  • Netinkamas elgesys
  • Bendravimo įgūdžių praradimas
  • Dezorientacija į laiką ir vietą
  • Palaidos, variklio ir pusiausvyros problemos
  • Asmeninės priežiūros ir saugumo ignoravimas
  • Haliucinacijos, paranoija, susijaudinimas

Gali pasireikšti kažkas su demencija

  • pakartotinai užduoti tuos pačius klausimus
  • pažeistose vietose prarastos ar dezorientuojamos
  • nesugebėkite sekti nurodymų
  • būkite dezorientuojami dėl dienos ar dienos laiko
  • nepripažįsta ar supainioti apie pažįstamus žmones
  • sunku atlikti įprastas užduotis, pvz., apmokėti sąskaitas
  • nepaisyti asmeninio saugumo, higienos ir mitybos

Normalūs atminties pokyčiai, palyginti su demencijos simptomais

Tai yra kažkas, ką mes visi turime susidurti, tačiau neišvengiami senėjimo pokyčiai vis dar gali būti ir nuolankūs, ir stebina. Tačiau, patiriant raukšlių odą, nykstantį plaukų spalvą ir lengvas, trumpalaikis atminties praradimas yra dažnas, nes mes amžius, sunkus ir greitas atminties praradimas neabejotinai nėra normalaus senėjimo dalis. Tiesą sakant, daugelis žmonių gali išsaugoti savo protinę galią, nes jie senėja, išlieka psichiškai ir fiziškai aktyvūs ir pasirenka kitus sveiką gyvenimo būdą.

Įprasti atminties pokyčiai, susiję su senėjimu, gali apimti:

Lėtesnis mąstymas ir problemų sprendimas - Mokymosi greitis sulėtėja; trumpalaikė atmintis užima ilgiau; reakcijos laikas didėja.

Sumažėjęs dėmesys ir koncentracija - Daugiau trikdžių. Visi sutrikimai tampa sunkesni.

Lėtesnis prisiminimas - Didesnis patarimų, kaip atminties reikia, poreikis.

Skirtumas tarp normalaus atminties praradimo ir demencijos simptomų nėra tikslus mokslas, tačiau yra keletas patarimų, kaip ieškoti:

Ar atmintis keičia tipišką senėjimo ar demencijos simptomus?
Tipiškas senėjimas:Demencijos simptomai:
Jūs ar mylimas žmogus skundžiasi atminties praradimu, bet galite pateikti išsamius užmaršumo pavyzdžiusKreipimasis dėl atminties praradimo tik tada, kai paklaustas; negali atšaukti konkrečių atvejų
Kartais ieškoti žodžiųDažnas žodžių paieškos pauzes, pakeitimus
Gali prireikti pristabdyti, kad prisimintumėte kryptis, bet nepraleiskite pažįstamų vietųPasiklyskite pažįstamose vietose ir per daug laiko sugrįžkite namo
Prisiminti naujausius svarbius įvykius; pokalbiai nėra pažeistiAtkreiptinas dėmesys į pastarųjų įvykių atmintį ir sugebėjimą bendrauti
Tarpasmeniniai socialiniai įgūdžiai yra tokie patys, kaip ir visadaSusidomėjimo socialine veikla praradimas; gali elgtis socialiai netinkamais būdais
Pritaikyta iš: Amerikos medicinos asociacija

Kas sukelia demenciją?

Sveikoje smegenyse suaugusiųjų amžiuje gali sumažėti masė ir greitis, tačiau šis stebuklingas organas vis dar visą gyvenimą sudaro gyvybiškai svarbius ryšius. Tačiau, kai ryšys prarandamas per uždegimą, ligas ar traumą, galiausiai neuronai mirs ir gali atsirasti demencija. Nors perspektyva prarasti save gali būti labai trauminga, ankstyvoji intervencija gali dramatiškai pakeisti rezultatą.

Per pastaruosius 20 metų mokslininkai labai demistifikavo demencijos kilmę. Genetika gali padidinti jūsų riziką, tačiau mokslininkai mano, kad paveldimas, aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnių derinys taip pat yra darbe.

Demenciją gali sukelti:

Medicininės sąlygos, kurios palaipsniui puola smegenų ląsteles ir jungtis, dažniausiai pasireiškė Alzheimerio liga, Parkinsono liga arba Huntingtono liga.

Medicininės sąlygos, pvz., Smūgiai, kurie sutrikdo deguonies srautą ir apiplėšia gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų smegenis. Papildomus insultus galima išvengti mažinant aukštą kraujospūdį, gydant širdies ligas ir mesti rūkyti.

Prasta mityba, dehidratacija ir tam tikros medžiagos, įskaitant narkotikus ir alkoholį. Gydant tokias ligas, kaip atsparumas insulinui, medžiagų apykaitos sutrikimai ir vitaminų trūkumai, gali sumažėti arba pašalinti demencijos simptomai.

Viena trauma arba pakartotiniai smegenų sužalojimai. Priklausomai nuo smegenų sužalojimo vietos, pažinimo įgūdžiai ir atmintis gali būti pažeisti.

Infekcija ar liga, veikianti centrinę nervų sistemą, t įskaitant Creutzfeldt-Jakob ligą ir ŽIV. Kai kurios ligos yra gydomos, įskaitant kepenų ar inkstų ligas, depresijos sukeltą pseudo demenciją ir veikiančius smegenų navikus.

Demencijos tipai

Visos demencijos apima kognityvinį nuosmukį, kuris veikia kasdienį gyvenimą. Tačiau, norint optimizuoti gydymą, svarbu nustatyti konkrečią demencijos rūšį. Daugiau kaip 50 ligų yra demencija, dažniausiai pasireiškiantys Alzheimerio liga ir kraujagyslių demencija.

Alzheimerio liga

Tai yra dažniausia demencijos forma, kuri sudaro iki dviejų trečdalių visų diagnozuotų atvejų. Jei jūsų demencijos simptomai yra Alzheimerio ligos rezultatas, vaistai gali užtrukti labiau silpninančius simptomus. Ankstyva diagnozė gali pratęsti nepriklausomybę ir yra pirmas žingsnis gydymo, valdymo ir visiško gyvenimo palaikymo link.

10 Įspėjamieji Alzheimerio ligos požymiai

1. Nepakankamas atminties praradimas kasdieniniam gyvenimui - Pavyzdžiui, nepamirškite neseniai išmoktos informacijos, svarbių datų ar įvykių, prašydami tos pačios informacijos vis daugiau ir daugiau, pasikliauti vis daugiau atminties pagalbininkų ar šeimos narių.

2. Problemų sprendimo sunkumai - nesugebėjimas sekti planų, dirbti su numeriais, sekti receptus ar stebėti sąskaitas.

3. Klaidos atliekant kasdienes užduotis - pvz., Važiavimas į pažįstamą vietą, taisyklių atminimas į žaidimą, užduočių atlikimas darbe.

4. Sumišimas per laiką ar vietą - Praradus datų ir sezonų stebėjimą, pamiršote, kur esate arba kaip ten.

5. Sunku suprasti vaizdinius vaizdus - Trikčių skaitymas, vertinant atstumus, spalvas ar kontrastą arba jūsų atspindžio atpažinimas.

6. Problemos su žodiniais ar žodiniais žodžiais - Sunkumai po pokalbio, tinkamo žodžio suradimas arba skambinimas reikiamu vardu.

7. Klaidinimas dalykų - Neteisėtose vietose, nesugebant atsekti žingsnių, kaltinti kitus vagia.

8. Blogas sprendimas - Priimti sprendimus, atsisakyti didelių pinigų sumų, mažiau dėmesio skiriant asmeniniam globimui.

9. Pasitraukimas iš darbo ar socialinės veiklos - Triktis prisiminti, kaip užbaigti darbo projektą ar mėgstamą hobį, vengiant sporto ar socialinių renginių.

10. Nuotaikos pokyčiai - Tapti supainioti, depresija, įtartina, baimė ar nerimas. Lengvai nusiminusi, kai nėra komforto zonos.

Šaltinis: Alzheimerio asociacija

Kraujagyslių demencija

Kraujagyslių demencija atsiranda dėl kelių smulkių insultų ar smegenų kraujo tiekimo pokyčių. Staigus simptomų atsiradimas gali reikšti kraujagyslių demenciją, ir nors jis labai veikia atmintį ir pažinimo funkciją, yra būdų, kaip užkirsti kelią ir sumažinti jo sunkumą.

Mišri demencija

Tai yra būklė, kai Alzheimerio liga ir kraujagyslių demencija atsiranda vienu metu. Dviejų tipų demencijos derinys dažniausiai pasireiškia senyvo amžiaus vyresniaisiais metais, dažnai nurodant širdies ir kraujagyslių ligas ir demencijos simptomus, kurie laikui bėgant pablogėja.

Mažiau paplitusios demencijos formos

Pick's Disease paveikia asmenybę, orientaciją ir elgesį. Tai gali būti dažnesnė moterims ir pasireiškia ankstyvame amžiuje.

Creutzfeldt-Jakob liga greitai, kartu su psichikos pablogėjimu ir priverstiniais judėjimais.

Huntingtono liga yra paveldima, degeneracinė liga. Liga sukelia priverstinį judėjimą ir paprastai prasideda gyvenimo viduryje.

Parkinsono demencija gali išsivystyti vėlesniuose Parkinsono ligos etapuose - progresuojančiame centrinės nervų sistemos sutrikime.

Lewy kūno demencija sukelia panašius Alzheimerio ligos simptomus. Žmonės, sergantys Lewy kūno demencija, patiria haliucinacijas ir gali tapti baimingi.

Kas yra silpnas pažinimo sutrikimas (MCI) arba ankstyvoji demencija?

Ankstyva demencija, dar vadinama lengvu kognityviniu sutrikimu (MCI), susijusi su atmintimi, kalba ar kitomis kognityvinėmis funkcijomis. Tačiau, skirtingai nuo tų, kurie turi pilną demenciją, žmonės, turintys MCI, vis dar gali veikti savo kasdieniame gyvenime, nesiremdami kitais.

Daugelis žmonių, turinčių MCI, galiausiai išvysto Alzheimerio ligą arba kitą demencijos tipą. Tačiau kiti lygiaverčiai santykinai lengvo nuosmukio stadijoje ir sugeba gyventi savarankiškai. Kai kurie žmonės, turintys silpną pažinimo sutrikimą, netgi grįžta prie normalaus.

Dar nėra visiškai suprantama, kodėl MCI kai kuriose šalyse progresuoja į Alzheimerio ligą, o kitose - stabilios. Kursą sunku prognozuoti, tačiau apskritai, kuo didesnis yra atminties sutrikimas, tuo didesnė rizika susirgti Alzheimerio liga. Pasak „The Mayo Clinic“ dr. Ronaldo Petersono, maždaug penkiolika procentų 70–90 metų amžiaus gyventojų patiria minimalų pažinimo sutrikimą.

MCI simptomai:

  • Dažnai prarandate ar netinkamai uždedate
  • Dažnai pamiršote pokalbius, susitikimus ar įvykius
  • Sunku prisiminti naujų pažįstamų vardus
  • Sunkumai po pokalbio srauto

Ką daryti, jei turite demencijos simptomų

Kadangi demencijos simptomus gali sukelti bet kokios sąlygos, tiksli diagnozė yra labai svarbi gydymui ir gydymui. Kuo greičiau spręsite problemą, tuo geriau, todėl nedelsdami susitarkite su gydytoju.

Gydytojas gali įvertinti jūsų asmeninius rizikos veiksnius, įvertinti savo simptomus, pasiūlyti patarimus apie sveiką gyvenimo būdą ir padėti jums gauti tinkamą priežiūrą.

Jei įtariate demenciją:

  • Praneškite savo gydytojui apie savo demencijos simptomus kuo greičiau ir reguliariai atlikite tolesnius apsilankymus.
  • Laikykite savo simptomų ir rūpesčių sąrašą ir paprašykite šeimos narių stebėti. Užrašykite konkrečią informaciją apie atminties, pažinimo ar elgesio problemų dažnumą, pobūdį ir nustatymą.
  • Užsisakykite mokydamiesi apie demenciją, kaip jūs galite. Žinojimas, ko tikėtis, padės jums kuo geriau planuoti, reguliuoti ir gyventi.

Kodėl ankstyvoji intervencija yra tokia svarbi

Kai staiga pasireiškia demencijos simptomai, labai svarbu kreiptis į gydytoją. Tokios būklės kaip insultas, vaistų sąveika, navikai ir priepuoliai turi būti nedelsiant gydomi. Savalaikė intervencija taip pat gali kontroliuoti ar pašalinti kitus fizinius ir psichologinius veiksnius.

Dementijos prevencija arba uždelsimas

Naujausi tyrimai rodo, kad sveikos gyvensenos įpročiai ir psichinė stimuliacija gali užkirsti kelią demencijai arba bent jau atidėti jo atsiradimą. Lygiai taip pat, kaip fiziniai pratimai jus fiziškai tinka, jūsų proto ir atminties panaudojimas gali padėti jums išlikti protingai aštrus, nesvarbu, koks esate. Šios strategijos gali padėti sumažinti demencijos riziką.

6 demencijos prevencijos ramsčiai:

1. Reguliarus pratimas. Pradedant reguliarios pratybos, įskaitant kardio ir stiprumo treniruotes, gali sumažėti demencijos rizika iki 50 proc.

2. Socialinis dalyvavimas. Kuo daugiau jungiate akis į akį su kitais, tuo stipresnė jūsų atmintis ir pažinimas.

3. Sveika mityba. Smegenų sveikos mitybos įpročiai gali padėti sumažinti uždegimą, apsaugoti neuronus ir skatinti geresnį bendravimą tarp smegenų ląstelių.

4. Psichikos stimuliacija. Toliau mokydamiesi naujų dalykų ir iššaukdami savo smegenis, galite sustiprinti savo pažinimo įgūdžius ir likti protiškai aštrūs.

5. Kokybės miegas. Kokybiško miego gavimas gali išsklaidyti smegenų toksinus ir išvengti žalingų plokštelių susidarymo.

6. Streso valdymas. Nekontroliuojamas stresas smarkiai sukelia smegenis, mažėja pagrindinė atminties sritis, trukdo nervų ląstelių augimui ir blogėja demencijos simptomai.

Norėdami sužinoti daugiau apie šių strategijų įgyvendinimą, žr. Alzheimerio ligos prevencija.

Demencijos gydymas, planavimas ir priežiūra

„Maniau, kad mano gyvenimas baigėsi. Aš žinojau apie demenciją, bet aš niekada maniau, kad tai gali atsitikti man. “ Šis jausmas atspindi baimę, netikėjimą ir nerimą, kurį daugelis žmonių patiria po demencijos diagnozės. Spręsdama su demencija yra pagrindinis gyvenimo iššūkis, pirmiau minėti demencijos prevencijos ramsčiai gali būti naudojami siekiant padėti lėtinti demityiškesnių demencijos simptomų atsiradimą. Taip pat galite naudoti šias gaires, kad palengvintumėte kelionę ir išsaugotumėte savo gyvenimo būdą:

Emocinis ryšys gali būti teigiamas. Kaip elgiatės su demencijos simptomais, įsitikinkite, kad jums reikia emocinės paramos. Pasukite artimus šeimos narius ir draugus, prisijunkite prie demencijos palaikymo grupės arba pasikalbėkite su terapeutu, patarėju ar dvasininku.

Pradėkite svarbius sprendimus. Venkite būsimo medicininio, finansinio ir teisinio painiavos pranešdami apie savo pageidavimus ir kuriant planą. Aptarkite gydytojus ir šeimos narius apie gydymą ir gyvenimo pabaigos sąlygas ir paskirkite asmenį, kuriam pasitikite, kad galėtumėte priimti sprendimus jums, jei nebegalėsite jų padaryti sau. Nors šie pokalbiai gali būti sunkūs, jūsų pageidavimų žinojimas taip pat gali būti galingas.

Stebėkite, kokie yra gydomi pakeitimai. Depresija, miego sutrikimai ir vaistų sąveika gali pabloginti demencijos simptomus ir apriboti nepriklausomybę. Gydant juos gali prireikti eksperimentuoti su gyvenimo būdo pokyčiais ir vaistais, tačiau gali būti verta pastangų.

Sukurti demencijai palankią aplinką. Išsaugokite savo sveikatą ir savarankiškumą kuo ilgiau, atlikdami paprastus veiksmus: skatinkite prisiminimus vaizdais ir pažįstamais objektais; pašalinti pašalinius pavojus; padidinti apšvietimą; organizuoti globos tinklą. Planavimas ir lankstumas gali jus vienu žingsniu įveikti savo kintančius poreikius.

Pasimėgaukite teigiama patirtimi. Netgi kai demencija yra pažengusi, ir jūs jaučiate, kad jūsų protas gali būti perpus, pabandykite jį pamatyti kaip pusę. Su atitinkama parama ir supratimu žmonės, turintys demenciją, vis dar sugeba patirti ir suteikti malonumą bei ryšį netgi per paskutinius ligos etapus.

Rekomenduojamas skaitymas

Alzheimerio liga - gydymo ir gydymo vadovas. (Harvardo medicinos mokyklos specialioji sveikatos ataskaita)

Demencijos: viltis per mokslinius tyrimus - demencijos identifikavimas, gydymas, rūšys ir prognozė. (Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas)

Kas yra demencija? - Simptomai, priežastys ir gydymas. (Alzheimerio asociacija)

Lengvas pažinimo sutrikimas (MCI) - kaip tai galima diagnozuoti ir tvarkyti. (UCSF atminties ir senėjimo centras)

Autoriai: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., ir Melinda Smith, M.A. Paskutinį kartą atnaujinta: 2019 m.

Loading...

Populiarios Kategorijos